Эспандер палка Pro-Supra 510TR (B) Твистер

622 рубля

Артикул: SO-00018242
Наличие товара: В наличии

При систематических занятиях с пружинным эспандером палкой развивается главным образом сила мышц рук, груди и плечевого пояса

Количество:

Эспандер — это недорогой и несправедливо забытый в последнее время тренажер, который можно взять с собой на работу, отдых или прогулку. Это настоящая «палочка-выручалочка» для тех, кто не может позволить себе ходить регулярно в тренажерный зал или приобрести спортивную установку домой.

Эспандер одинаково полезен как для женщин, так и для мужчин.

Эспандер предназначен для развития мышц рук и предплечий.

При систематических занятиях с пружинным эспандером развивается главным образом сила мышц рук, груди и плечевого пояса. 

Упражнения выполняются стоя. При этом ноги нужно расставить на ширину плеч, корпус держать прямо. Каждое упражнение выполняется до тех пор, пока не наступит легкое утомление работающих групп мышц. 

Комплекс упражнений (фотография 3):

1. Исходное положение — эспандер держится в согнутых руках перед грудью, хватом сверху. Надавливая на ручки эспандера, соединить их — выдох. Вернуться в исходное положение — вдох. 

2. Исходное положение — эспандер держится хватом снизу, правая рука опущена вниз, согнутая левая — плотно прижимает ручку эспандера к правому плечу. Сгибая правую руку в локте, соединить ручки эспандера— выдох. Вернуться в исходное положение — вдох. Проделать то же другой рукой. 

3. Исходное положение — руки вперед, эспандер держится хватом снизу. Не сгибая рук, надавить на ручки эспандера и соединить их — выдох. Вернуться в исходное положение — вдох. 

4. Исходное положение — эспандер держится хватом сверху за головой. Надавливая на ручки эспандера, соединить их — выдох. Вернуться в исходное положение — вдох.


Гарантия 1 год
Длина, см 35
Материал полипропилен, термопластическая резина, NBR
Страна производства Тайвань
Торговая марка Pro-Supra
чёрный список покупателей